Mijn kennis vergroot over Sport en voeding

Vandaag heb ik het congres over Sport en Voeding bij Friesland Campina in Papendal gevolgd. Eén van de lezingen ging over de “gezonde sportkantine” en hoe moeilijk het blijkt om sportverenigingen hiermee op gang te helpen om dit te realiseren.

En ik zeg niet dat het állemaal gezond moet worden, maar zelf heb ik zelden of misschien wel nooit gezien dat er ook gezonde voeding wordt aangeboden. Dat vind ik zelf een gemiste kans voor diegene die er wel behoefte aan hebben.

Zie het verschil van sportkantine op onderstaande foto rechts boven in de hoek. De sportkantine rechts is de kantine van Papendal, daar waar onze topsporters vaak trainen. Epke Zonderland en Dafne Schippers.

1 op de 7 kinderen in Nederland kampt met overgewicht. Schrikbarend vindt u niet? Het goede voorbeeld geven is het halve werk voor dit steeds groter wordende probleem. In mijn praktijk zijn kinderen ook welkom voor begeleiding.

Het was een zeer inspirerende dag met fijne, duidelijke en heldere lezingen over voeding voor, tijdens en na de sport. En als afsluiting was er een interview met Dafne Schippers.

Ik heb er veel van opgestoken het was een waardevolle aanvulling op de kennis die ik al had. Ik ga dit toepassen in mijn praktijk. Wil je adviezen over voeding en sport bel mij dan voor een afspraak.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *